Про техники Славинского слышал раньше, но только сейчас “дозрел” до практического испытания под руководством Анатолия Тихомирова (автор блога “Личная эффективность”).

Для начала разобрались со слиянием первичных полярностей. В двух словах что это такое. Человеку свойственно впадать в крайности. Но проблема кроется не в самих крайностях, а в том, что через некоторое время текущее положение воспринимается с негативом, другой полюс - с позитивом  и все силы бросаются на достижение противоположности. Естественно, ситуация повторяется еще раз. И еще раз. И… Ну вы поняли.

Первичные полярности, как и следует из названия, являются самым большим маятником. Моими были Напряжение–Расслабление.

Реакция на слияние “первичек” у всех разная. Меня поначалу захлестнула эйфория, после проработки возникло дикое желание исследовать мир вокруг заново. Потом эйфория ушла и после несколько дней “тишины” сами собой появились спокойные рассудительные действия. Было бы глупо ожидать, что исправление одной полярности сможет целиком и полностью лишить всех жизненных проблем, но что она действительно дает, так это бОльшую стабильность. Для того, чтобы прыгнуть нужно оттолкнуться. Для того, чтобы оттолкнуться, под ногами должно быть что-то твердое. Слияние “первичек” – это тот самый клочок земли под ногами, с которого можно прыгнуть.

После Анатолий предложил новую технику, так называемый DP4 (Deep PEAT4), предназначенный для слияния произвольных полярностей и возможности сознательно “включать/выключать” некоторые качества (что весьма интересно – в произвольно взятом человеке).

Отказаться было выше моих сил :) Не мудрствуя лукаво, за проблему выбрал уверенность в вождении машины. Сеанс занял около получаса, а на следующий день без каких-либо проблем, спокойно откатал за рулем местный CityQuest. Неплохой результат после двух лет невождения и минимального наката по городу.

Что действительно интересно в этих техниках (DP и DP4), так это получение ощутимого результата в рамках максимум нескольких подходов. Как ни крути, а не хватает восточного терпения и готовности работать годами на мастерство в “светлом будущем”.

Сейчас Анатолий открывает uverennost.info, посвященный работе с этими техниками.

И… напоследок небольшой disclaimer: какую бы технику вы не использовали (BSFF, DP, Dp4, EFT и т.д.) помните – они не решают ваши проблемы, а лишь убирают из “вас” то, что не дает вам действовать. Т.е. создают платформу, а вот прыгать вам все равно придется самим :)